中学まで本気でバットを振っても外野の頭を超えなかった私が、甲子園常連校で体の使い方を学び、体重を意識して増やさなくても外野の頭を超えるようになった練習法

こんにちは！

たいちです！

前回、肩が開かなければ

変化球も打てる

と言いました

しかし、

相手ピッチャーも

打者を本気で

討ち取ろうと

打者を崩そうと

しているため

やはり崩されて

打たされてしまう

ことがあると思います

確かに練習では

崩されないために

バッティングしますが

崩された時の練習は

しないと思います

崩されても

打つことができれば

相手投手にもダメージを

与えることができます

なので今回は

崩された時用の練習を

お伝えします

まずティーバッティングで

通常より足を大きく開き

前足(右打者なら左足)のまえに

ボールをあげます

そうすると崩された時の

フォームになります

また、ティーバッティングで

あえて途中でフェイントを

入れてもらえば

タイミングが外されて

ストレートを待ってて

変化球が来た時の

練習になります

さらに、

ゴルフをやる感覚で

下にボールをおき、

ネットに向かって打ちます

これは落ちるボールに

手を出してしまった時に

打つための

感覚を掴むための

練習になります

ぜひ試して見てください！